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Suplementos de hierro y VO2 Max Suplementos de hierro – Me he encontrado con muchos pacientes deportistas que presentan mayor o menor grado de anemia, pero ¿qué entendemos por anemia? Es la disminución por distintos motivos de la hemoglobina. En el...
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La mastodinia ¿Un problema menor a la hora de correr? Maldita mastodinia… ¿Quién no ha sufrido dolor mamario en alguna carrera o en algún entrenamiento? Seguro que te ha pasado y es de lo que vamos a hablar en este artículo. Muchas veces tan sólo se trata de escuchar...