por Alberto Sacristan | Oct 22, 2013 | Uncategorized
La mastodinia ¿Un problema menor a la hora de correr? Maldita mastodinia… ¿Quién no ha sufrido dolor mamario en alguna carrera o en algún entrenamiento? Seguro que te ha pasado y es de lo que vamos a hablar en este artículo. Muchas veces tan sólo se trata de escuchar...
por Alberto Sacristan | Jul 1, 2013 | Triatlón
Un médico recauda fondos para los pacientes con Síndrome de Williams El Triatlón tendrá lugar el próximo 6 de julio en Valladolid y consistirá en realizar 1,9 km nadando, 90 km en bici y 21...
por Alberto Sacristan | May 8, 2013 | Triatlón
Pocas marcas de suplementos nutricionales pueden presumir de tener un médico como colaborador y que además se haga un 1/2 Ironman. Os dejamos las imágenes de Alberto Sacristán en el Triatlón de Lisboa!
por Alberto Sacristan | Ene 28, 2013 | Uncategorized
Insomnio y Running una combinación que puede tirar por tierra todos tus esfuerzos. Descubre como combatirlo de manera efectiva. Series, tiradas largas, suplemento de proteinas, vitaminas, aminoácidos ramificados, cuestas abdominales,… todo forma parte de nuestro...
por Alberto Sacristan | Nov 27, 2012 | Productos, Salud y bienestar
El Dr. Alberto Sacristán responde a las dudas más habituales de los runners sobre suplementación deportiva. Recuperadores, efecto de la cafeína en las carreras, calambres musculares, hidratación…En directo, desde la Casa de Campo de Madrid. ¡Un vídeo...
