Claves para volver a correr después de ser mamá ¿Volver a correr después de ser mamá? No os voy a engañar, en los primeros meses de vida de mi peque veía el volver a entrenar como un imposible. Tu rutina cambia por completo y el déficit de sueño puede contigo. Tienes...
Maratones de primavera: Una época muy importante para los corredores Comienza la temporada de maratones de primavera, un objetivo marcado en rojo para muchos runners. Muchos fueron los que recorrieron las calles de Madrid el pasado fin de semana. Todos tenemos claro...
Por Alessandra Aguilar En forma durante el embarazo es una posibilidad real y por eso quiero compartiros mi experiencia personal. Una de las preguntas que más me han hecho durante mi embarazo es: “¿Y qué haces ahora que no puedes hacer deporte?”. Mi respuesta es...
Cuando toca disfrutar del atletismo desde la barrera El diccionario de la RAE la define como: “Tristeza o melancolía, especialmente la nostalgia de la tierra natal”. Pero como buena galleguiña que soy, lo uso para expresar la nostalgia que siento por las...
