HIDRATACIÓN
Si nos paramos a pensar, el ser humano es agua hasta en un 70%, esto nos deja claro una rotunda conclusión:
¡La importancia de la hidratación!

HIDRATACIÓN

Si nos paramos a pensar, el ser humano es agua hasta en un 70%, esto nos deja claro una rotunda conclusión: la importancia de la ¡hidratación!

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¿POR QUÉ?

Pero es mucho más importante si lo trasladamos a nivel deportivo, ya que con solo una pequeña deshidratación del 2% se produce una bajada en el rendimiento del deportista. Podríamos pensar que esto tiene fácil solución, no?? bebemos agua y listo!! Pero la solución no es tan fácil, ya que no solo basta con beber agua, porque para optimizar la hidratación hay que añadir sales minerales, en especial Sodio, porque es el electrolito más importante, ya que lo perdemos con el sudor y, además, es fundamental para la retención del agua que bebemos.

Por ello hemos creado las conocidas como bebidas deportivas o isotónicas como el Iso-Energy que, además de aportar agua, también proporcionan sales minerales y carbohidratos.

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