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Después de una maratón

Después de una maratón

¿Y ahora qué? Ya se fue Abril y principios de Mayo y con ello las maratones de primavera. Muchos de vosotros os preguntaréis ¿Y ahora qué?. Quedan muchos meses para otra posible maratón en otoño y no es todavía el momento de prepararla.  He sido testigo de...
La mente, ese otro gran músculo

La mente, ese otro gran músculo

Somos cuerpo y mente ¿Qué somos? Una respuesta muy común es cuerpo y mente. Ésta es la que nos interesa más para definir a un corredor cuando se pone en una salida de una competición.Si no van las dos partes alineadas, no se conseguirá el objetivo que se persigue. Se...
Atletismo Infantil

Atletismo Infantil

Hoy quiero escribir sobre los más pequeños de la familia. Soy padre de dos hijas de 12 y 15 años y por fortuna, (aunque la madre y yo hemos sido atletas, no las hemos presionado), les gusta el atletismo infantil. Nosotros encantados de ello por varias razones. Por...
De vacaciones y en Modo Maratón

De vacaciones y en Modo Maratón

Cómo seguir entrenando de cara a las maratones de otoño Ya estamos en pleno verano, la situación geográfica de España trae muchos quebraderos de cabeza a los valientes que preparan una maratón para Otoño. Sobre todo los que eligen Berlín por todo lo bueno que se habla...