De vacaciones y en Modo Maratón

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Cómo seguir entrenando de cara a las maratones de otoño Ya estamos en pleno verano, la situación geográfica de España trae muchos quebraderos de cabeza a los valientes que preparan una maratón para Otoño, sobre todo los que eligen Berlín por todo lo bueno que se habla...
Atletismo Infantil

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Hoy quiero escribir sobre los más pequeños de la familia. Soy padre de dos hijas de 12 y 15 años y por fortuna, (aunque la madre y yo hemos sido atletas, no las hemos presionado), les gusta el atletismo. Nosotros encantados de ello por varias razones. Por citar...
La mente, ese otro gran músculo

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Somos cuerpo y mente ¿Qué somos? Una respuesta muy común es cuerpo y mente. Ésta es la que nos interesa más para definir a un corredor cuando se pone en una salida de una competición.Si no van las dos partes alineadas, no se conseguirá el objetivo que se persigue. Se...
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