¿Y ahora qué? Ya se fue Abril y principios de Mayo y con ello las maratones de primavera. Muchos de vosotros os preguntaréis ¿Y ahora qué?. Quedan muchos meses para otra posible maratón en otoño y no es todavía el momento de prepararla. He sido testigo de...
Somos cuerpo y mente ¿Qué somos? Una respuesta muy común es cuerpo y mente. Ésta es la que nos interesa más para definir a un corredor cuando se pone en una salida de una competición.Si no van las dos partes alineadas, no se conseguirá el objetivo que se persigue. Se...
Hoy quiero escribir sobre los más pequeños de la familia. Soy padre de dos hijas de 12 y 15 años y por fortuna, (aunque la madre y yo hemos sido atletas, no las hemos presionado), les gusta el atletismo infantil. Nosotros encantados de ello por varias razones. Por...
Cómo seguir entrenando de cara a las maratones de otoño Ya estamos en pleno verano, la situación geográfica de España trae muchos quebraderos de cabeza a los valientes que preparan una maratón para Otoño. Sobre todo los que eligen Berlín por todo lo bueno que se habla...
