por David Navarro | Oct 28, 2020 | Vídeos de entrenamiento
Hoy en día todos han oido hablar del entrenamiento propioceptivo. Bien por dicho nombre, o bien (para mal) por conocer esta circunstancia como el entrenamiento sobre superficies inestables (superficies que te generan desestabilización). ¿Qué es la propiocepción? No...
por David Navarro | Sep 17, 2020 | Consejos al entrenar, natacion
Y es que quizás esté todo inventado o quizás no. También cabe la posibilidad de que seamos conformistas y no busquemos mas allá de lo que nos quieren vender o enseñar. El caso es que el mundo del fitness no es diferente a otros gremios donde la innovación marca...
por David Navarro | Mar 8, 2020 | Consejos al entrenar
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por David Navarro | Dic 18, 2019 | Deportes de Montaña, Otros deportes
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por David Navarro | Sep 18, 2019 | Consejos al entrenar, Planes de Entrenamiento
Primeros acoplamientos articulares en la vuelta al gimnasio Cuando una persona se prepara para la vuelta al gimnasio o se inicia en el mundo del entrenamiento, muy probablemente esté falto de fuerza. Para estas primeras adaptaciones lo más recomendable es acudir a...
