El entrenamiento propioceptivo y Pie-laster

El entrenamiento propioceptivo y Pie-laster

Hoy en día todos han oido hablar del entrenamiento propioceptivo. Bien por dicho nombre, o bien (para mal) por conocer esta circunstancia como el entrenamiento sobre superficies inestables (superficies que te generan desestabilización). ¿Qué es la propiocepción? No...
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