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Barritas y Geles

Barritas y Geles

Por muy caro que esté el combustible, tenemos que meter gasolina a nuestro cuerpo… eso es así, si no, no funciona. No podemos pretender buscar el rendimiento deportivo si no tenemos la energía suficiente en nuestros depósitos. No es menos cierto que en determinadas...
Running pasados los 40 años

Running pasados los 40 años

Hay cosas que no se pueden parar, por mucho que quieras y le pongas ilusión, y una de ellas es el paso del tiempo. Es así… nos cueste admitirlo o no, pero los años pasan y el rendimiento cae. Y este no es el típico artículo de uno que me cuenta que le dice su vecino…...