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Entrenamiento completo de fuerza para deportistas de resistencia

por Nov 12, 2018Sin categorizar0 Comentarios

Entrenando con Cristian Toro

¿Crees que los deportistas de resistencia no entrenan la fuerza? 

Este vídeo con Cristian Toro te quitará las dudas y te ayudará como plan de entrenamiento.

Parte 1:

Parte 2: