Trucos que te ayudarán a llegar a lo más alto (de la cuesta) Con estas claves las cuestas ya no costarán tanto. Digan lo que digan, el ciclista más respetado y temido por todos… siempre fue, es y será, el que domina en la subida. Está claro que el ciclista ligero...
La ALIMENTACIÓN PARA ULTRATRAIL que sigo me ayuda a rendir mejor durante las pruebas y los entrenamientos. Como no soy ni médico, ni nutricionista, voy a hablar desde la experiencia y desde el ensayo error. Yo utilizó los productos de la marca Victory Endurance,...
Los suplementos de proteínas y los corredores De alguna manera asociamos los batidos de proteínas a los culturistas o a los famosos “cruasanes” que hay en todos los gimnasios. Es innegable que son una de las principales armas que utilizan para desarrollar su...
