El Fartlek y su utilidad en carreras de montaña

El Fartlek y su utilidad en carreras de montaña

Pocos métodos de entrenamiento han sido más injustamente tratados como el fartlek. Parece que en cuanto avanzamos un poco en nuestro nivel debemos de hacer series y series y más series… Me da la impresión de que hemos dejado el fartlek a los que se inician y que los...
Chema se nos va de desiertos

Chema se nos va de desiertos

¡Este embajador nuestro se ha tomado al pie de la letra su cargo!. Aunque en un principio era un título honorífico, este hombre se lo ha tomado muy en serio (como todo lo que hace) y en esta ocasión se nos marcha a tierras lejanas. Nada más y nada menos que al Imperio...
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