12 diciembre 2018 – Belén Rodríguez La Navidad está ya a la vuelta de la esquina, y vamos a proponeros ver estas fechas no como un periodo de excesos calóricos, sino como un parón deportivo, un momento de descanso para la recuperación en...
Como afectan los excesos de Navidad en el deporte Otro año más, han llegado las Navidades. Luces, regalos, reuniones familiares, compras,…un sin fin de actividades extras en nuestras vidas y además tenemos que seguir entrenando, trabajando, disfrutando de la...
Y no fracasar en el intento Un año más ya estamos en Navidades y con ellas las numerosas San Silvestres que vestirán de zapatillas y la típica ropa runner “poco llamativa” las calles de numerosas localidades en nuestro país. El origen de la San Silvestre está en Sao...
