por Iker Martin | Oct 5, 2020 | Sin categorizar, trail
Mejora tu rendimiento desde ya El mes pasado presentamos uno de los deportes con mayor proyección del momento: las MMA. Ahora trataremos de dar unas recomendaciones para mejorar el rendimiento a través de la suplementación. Mejor dicho, la complementación, ya que las...
por Iker Martin | Nov 8, 2017 | Sin categorizar, trail
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por Belen Rodriguez | Abr 6, 2016 | Sin categorizar, trail
El alpinismo es un deporte muy exigente caracterizado fisiológicamente por grandes exigencias nutricionales. Hay desafíos como el frio, la hipoxia y la falta de oxígeno en altura provocan un aumento del gasto energético. Es difícil de cubrir debido a la poca...
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Con motivo de la Maratón de Sables, Chema Martínez tiene que ajustar al máximo lo que puede llevar en la mochila, ya que con ella tendrá que correr continuamente y exceso de peso puede ser fatal. Tampoco puedes escatimar ya que se encontraría sin recursos necesarios...
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