por Victory Endurance | Oct 26, 2016 | Sin categorizar
El pasado sábado 16 de enero de 2016, la organización del Marató Costa Daurada me invitó a dar una pequeña charla sobre Mujer, maratón y redes sociales. Aquí os voy a contar la primera parte de la ppt en el que quise reflejar la evolución de la Mujer en el maratón:...
por Victory Endurance | Abr 30, 2015 | Sin categorizar
Ayer, mientras calentaba con mis compis de Club antes de las dichosas series, comentábamos y coincidíamos en que lo más duro del Maratón es la preparación. Los 3 meses de específico que te tiras entrenando para, al final, jugártela todo a una sola carta, en un solo...
por Victory Endurance | Oct 1, 2014 | Sin categorizar
¿A quién no le daban vitaminas de pequeño? O el típico “A mi me daban dos”… Puede que muchos ni siquiera fuerais conscientes de la necesidad de suplementos vitamínicos. Pero muchas veces, por desconocimiento o porque lo hacía la mayoría, alguna vez hemos acabado...
por Chema Martinez | May 7, 2014 | Sin categorizar
El pasado 4 de Mayo tuvo lugar en la ciudad de Barcelona una de las 34 pruebas que a nivel mundial y de forma simultánea se llevaron a cabo con un único fin, recaudar fondos para el estudio de enfermedades de médula espinal. Fueron más de 35.000 corredores los que con...
por Victory Endurance | Nov 13, 2013 | Sin categorizar
¿Cómo suplementarnos en carrera? Es quizás la eterna duda de todo corredor. Aquí os dejo algunas pautas teóricas y mi propia experiencia en maratones Durante trabajos cortos, en general se ha comprobado que los carbohidratos son usados más por el cerebro que por los...
