Sábado 15 de Marzo 2014: Carrera en Daganzo Madrid, una distancia de 65 km, en la primera escapada entro José David Gómez sacando 30 segundos, a 25 km de la meta fue la escapada definitiva, en la subida a Cobeña apretó Peces para lanzar a Juan Carlos Fdez. Por detrás...
Introducción Habitualmente las lesiones no traumáticas se producen como consecuencia de una sobrecarga que puede acompañarse o no de una inadecuada técnica. Estamos hablando de lesiones crónicas. Para poder llegar al diagnóstico correcto y así poder aplicar el...
Os dejamos la crónica en primera persona de este sacrificadísimo reto de nuestro atleta. “Después de la tormenta siempre llega la calma, y parece ser que después de los problemas de principio de temporada, al final todo está volviendo a ir bien. La tormenta...
Villarejo de Salvanés aprobó con nota su primera incursión en el duatlón de la mano del circuito Du Cross Series. La localidad del sureste madrileño celebró una prueba muy atractiva, pero que exigió lo mejor de cada uno de los más de 200 participantes que consiguieron...
PEDALEAR BIEN o la importancia de alinear el tracking de la rótula al pedalear. En este artículo voy a explicaros la importancia que tiene revisar nuestro patrón de pedaleo y fijarnos en la alineación de las piernas para tratar de mejorar su disposición para...
La carnitina o químicamente formulada como 3-hidroxi-4-trimetilaminobutirato (conocida también como L-carnitina o levocarnitina, debido a que en estado natural es un estereoisómero L) es una amina cuaternaria sintetizada en el hígado,...