por Alberto Cebollada | May 16, 2023 | Hidratacion, Productos
Para la ingesta de lĆquidos antes, durante y despuĆ©s del entrenamiento y/o competición influye tambiĆ©n y mucho. Tanto en el rendimiento, en la prevención de lesiones, en la recuperación del esfuerzo realizado y en los procesos cognitivos. Por ello hoy te vamos a...