por Belen Rodriguez | May 25, 2022 | Hidratacion
La deshidratación al hacer deporte, debida a la pérdida de agua y electrolitos por el sudor del deportista y a la no reposición de los mismos, es uno de los factores que contribuyen al desarrollo de la fatiga durante el ejercicio y que mayormente pueden afectar al...
por Belen Rodriguez | Sep 21, 2021 | Hidratacion, Nutrición
Las bebidas isotónicas tienen esta denominación porque su proporción en azúcares y minerales (principalmente sodio) disueltos en el agua es similar a la existente en la sangre. Esto hace que su absorción en el intestino delgado sea mucho mas eficiente y mejore así la...
por Victory Endurance | Oct 1, 2020 | Hidratacion, Triatlón
15 agosto 2018 – Triatlón La deshidratación es uno de los mayores limitantes del rendimiento del deportista. En este punto entra en juego las famosas bebidas isotónicas. Hidratación La deshidratación es uno de los mayores limitantes del rendimiento del...
por Alberto Cebollada | Abr 28, 2020 | Hidratacion, Nutrición
28 abril 2020 – Nutrición Hidratación en el deporte de resistencia. “Hidrátate o muere…” este impactante eslogan resume la importancia de una adecuada hidratación en el deporte de resistencia. Estar sano es sinónimo de estar bien hidratado. Pero...
por Victory Endurance | Jul 30, 2018 | Hidratacion, Uncategorized
30 julio 2018 – Victory Endurance El agua representa alrededor del 60% del peso corporal. Sin ella la vida no sería posible ya que las funciones que desempeña dentro del cuerpo son vitales: ayuda a mantener la temperatura corporal...
