20 marzo 2019 – David Navarro No dudes en acudir al entrenamiento con gomas y los elásticos para conseguir resultados asombrosos. Si bien no son una herramienta que se pueda medir (no cuantificable) con un número como pueden verse en mancuernas, discos o...
A vueltas con el entrenamiento funcional Funcional si, funcional no… No hay mucha conciencia de lo que realmente puede ser funcional y de lo que no. Todo vale y nadie piensa. En muchos casos solo se siguen patrones de redes sociales manipuladas por personajes que dan...