por Alberto Cebollada | Dic 31, 2021 | Consejos al entrenar, Salud y bienestar
Aunque todavía nos sigue pareciendo extraña la nueva normalidad, hay muchas metas que podemos alcanzar por nuestra cuenta. ¿Te has marcado ya tus objetivos? Te dejamos 10 objetivos para un 2022 que pueden ser un buen punto de partida para trabajar los tuyos. 1- TODOS...
por Alberto Cebollada | Dic 7, 2021 | Consejos al entrenar, Deportes de Montaña
En este blog ya hemos hablado de los beneficios de practicar ejercicio físico en la naturaleza, y de lo aconsejable de combinar diferentes capacidades físicas y psicofísicas en pro de una salud más completa. También defendemos una alimentación saludable, una nutrición...
por Alberto Cebollada | Abr 22, 2021 | Consejos al entrenar, natacion
CROSS TRAIN ACUÁTICO: entrenamiento en el agua. En este artículo os vamos a contar porque es muy beneficioso practicar de forma habitual la NATACIÓN, pero mejor si la combinas con la realización de ejercicios de FUERZA. El entrenamiento en el agua añade muchos...
por Iker Martin | Abr 7, 2021 | Consejos al entrenar, Productos
Hay cosas que no se pueden parar, por mucho que quieras y le pongas ilusión, y una de ellas es el paso del tiempo. Es así, nos cueste admitirlo o no, pero los años pasan y el rendimiento cae. Y este no es el típico artículo de uno que me cuenta que le dice su vecino…...
por Belen Rodriguez | Mar 15, 2021 | Ciclismo, Consejos al entrenar, Energia, Productos
Los geles con cafeína son suplementos deportivos elaborados a partir de hidratos de carbono y cafeína. Estos ingredientes principales son los responsables de estos suplementos con cafeína estén incluidos en la lista de ayudas ergogénicas nutricionales con un grado de...
por Victory Endurance | Dic 21, 2020 | Consejos al entrenar, Salud y bienestar
¡Llega la Navidad! Una época maravillosa, pero que a veces nos hace pasar factura a los deportistas. Ya que corremos el riesgo de perder todo lo avanzado en los meses anteriores en nuestros entrenos. Por ello hemos recopilado las claves para disfrutar de la Navidad...
