por Belen Rodriguez | Mar 4, 2021 | Salud y bienestar
Durante el ciclo menstrual sabemos que la mujer experimenta cambios hormonales que pueden reflejarse en cambios de humor, molestias o dolores, cansancio, astenia, nerviosismo o en los tan temidos cambios de apetito. Por ello entrenar con el ciclo menstrual no siempre...
por Iker Martin | Jun 19, 2020 | Ciclismo, Otros deportes, trail
Poco a poco se van ampliando las franjas horarias, las limitaciones territoriales y poco a poco recobramos la normalidad o esa nueva normalidad. Hoy continuando con el artículo anterior vamos a avanzar hacia la siguiente fase en nuestra...
