La plupart des réactions chimiques qui soutiennent lesprocessus vitaux chez l’être humain, se produisent dans un environnementliquide formé d’eau dans laquelle sont dissous les sels minéraux, les hydratesde carbone, les protéines et autres composants. La...
Interpréter les plans Les rodages doivent commencer à une intensité très douce que vousaugmenterez progressivement. Chaque coureur a son propre rythme d’entraînementet celui-ci est déterminé par le rythme de compétitions réalisées chaquesaison. Au début d’un...