4 septiembre 2019 – Otros deportes En septiembre, al volver a entrenar después de las vacaciones, comenzamos con la rutina laboral, familiar y social. Algunos experimentan el síndrome o depresión postvacacional y es que uno piensa que no le...
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¿Qué es la Reebok Spartan Race? La Reebok Spartan Race es una carrera de obstáculos, en un entorno natural. No obstáculos como los que tenemos identificados en el atletismo (vayas), se tratan de obstáculos naturales o artificiales que el corredor debe pasar...
La ALIMENTACIÓN PARA ULTRATRAIL que sigo me ayuda a rendir mejor durante las pruebas y los entrenamientos. Como no soy ni médico, ni nutricionista, voy a hablar desde la experiencia y desde el ensayo error. Yo utilizó los productos de la marca Victory Endurance,...
