Las proteínas en forma de suplemento ayudaran a minimizar el daño muscular producido por el ejercicio y la recuperación. Ya sea en forma de proteína o como aminoácidos. Es recomendable tomar una fuente de proteína de calidad y de alta digestibilidad. También...
Las transiciones en el triatlón son cruciales. Como es un deporte que conjuga tres disciplinas deportivas diferentes y el punto de unión entre una y otra es lo que llamamos transiciones. Este período comprendido entre un deporte y otro debe entrenarse para poder...
El 1 de Marzo dispute la Serie Mundial de Triatlón en la ciudad de Búfalo en East London (Sudáfrica). La carrera comenzaba a las 9 de la mañana teniendo mi salida lugar en sexto lugar a las 9.15 am.La natación, en el Océano Índico, se me complico...
DOS MEJOR QUE UNO! Y eso es lo que hemos hecho, sacar dos nuevos y deliciosos sabores para la barrita más vendida de Victory Endurance, ¡La estrella, RECOVERY BAR! Ya puedes disfrutar de los nuevos sabores PIÑA COLADA Y AVELLANA ¡Además las vas a encontrar en formato...
Año tras año y salvo que los Mayas tengan razón, llega el invierno… hace frío, llueve, nieva, viento… Lo que menos apetece es salir a la calle a entrenar y la temporada de triatlón se ve aun muy lejos. Pero es en esta época en la que se deberán asentar las...
