Guía para utilizar barritas: Tanto para el deporte como en una alimentación saludable. Guía para utilizar barritas: aprende para qué sirve cada una, qué diferencias hay y cuál es la adecuada para ti. La nutrición deportiva es la especialización de la nutrición humana...
Resumen fin de semana Victory Endurance Team Y es que este fin de semana nuestros atletas han brillado y de que manera en cada uno de los terrenos donde han competido. La primera fue Marta Pérez Miguel que en la mañana del sábado en el transcurso de uno...
Vitaminas y deportes de resistencia ¿Son necesarias las vitaminas en el deporte? Vitaminas y deportes de resistencia: para poder entender por qué son necesarias hay conceptos que deben quedar claros. Para ello tendremos que determinar qué es una vitamina, sus...
Cross y natación en estado puro Corriendo entre las ruinas romanas. Este fin de semana se ha celebrado el XXXVI Cross Internacional de Itálica en un circuito duro y exigente cuyo trazado atraviesa el emblemático conjunto arqueológico romano de Santiponce,...
¿Son necesarios los BCAAs en las bebidas isotónicas? ¿Son necesarios los BCAAs en las bebidas isotónicas? Los comúnmente llamados BCAA son aminoácidos de cadena ramificada (isoleucina,leucina y valina). Estos han sido y son utilizados en la actualidad como una ayuda...