El mayor evento de la bicicleta puso este domingo el punto y final a su 12ªedición. Ubicada en el Recinto Ferial de Las Rozas (Madrid), se inauguró el pasado viernes 14, con una jornada dedicada exclusivamente a los profesionales del sector. Como todos los años, el...
Un año más, Festibike será el escaparate del lanzamiento de nuevos productos y sabores que complementan a las cinco líneas con las que cuenta Weider en el mercado. Los días 14, 15 y 16 (en las Rozas), nuestro Stand nº 90 acogerá a todos los que se acerquen a conocer...
Si te enfrías no te diviertes, te entra la “tiritona” y te cuesta pensar en algo que no sugiera calor. Tienes que protegerte, pero no de cualquier modo, sino pensando en lo que supone montar en la bicicleta, por eso no puedes vestirte, comer e hidratarte como si...
Los Estiramientos ¿Los realizas correctamente? ¿Qué corredor no se ha contracturado o padecido tendinitis?, ¿Quién no daría lo que fuera por tener una “fórmula mágica” que evitara esas molestas lesiones y esos largos parones que echan por tierra el...
Las claves para correr son aquellas pautas básicas que es necesario conocer y también las claves que hacen más fácil la carrera, o que permiten mejorar más rápido, o que evitan lesiones. Conocerlas, dominarlas y ponerlas en práctica supone una gran ventaja. Ninguna...
Las lesiones por correr son bastante comunes. Correr es una de las maneras más fáciles y más populares de mantenerse en forma, pero también una de las actividades más traumática para las caderas, rodillas, tobillos y pies. Es el elevado coste que tiene desplazar...
