El ejercicio en la tercera edad El ejercicio en la tercera edad es imprescindible. A medida que envejecemos la pérdida de masa muscular es inevitable y junto con ella la pérdida de fuerza y resistencia física. También se experimenta una menor coordinación,...
Entrena duro y come con inteligencia y obtendrás los resultados que buscas. Puedes ser un buen corredor con una mala alimentación, pero sin duda puedes llegar a ser un excelente corredor si tu alimentación es de buena calidad. Entrena duro y come con...
Nuevo sabor para este gel imprescindible Pump Gel es un gel de alto rendimiento que, por su riqueza en polifenoles, ha demostrado aumentar la producción de óxido nítrico a nivel celular de forma natural. Gracias a ello, el deportista consigue mayor...
Se proclamó la 18 del Mundo Absoluta Nuestra especialista en aguas abiertas ha participado en el día de hoy en la prueba de 10k en el transcurso de los campeonatos del mundo que se celebran en Budapest. Marchando en puestos de cabeza durante los primeros kms para...
Hidratación en el ámbito deportivo en el verano ¿Sabías que la pérdida de líquido durante el ejercicio tiene una influencia negativa tanto sobre el rendimiento como en la salud del deportista? En nuestro organismo, el agua es el componente principal. La mayoría...
El mojito para antes de entrenar Una alternativa perfecta para hidratarte y recuperarte después de una sesión de ejercicio en verano. Las bebidas isotónicas suelen recomendarse tanto durante como después del entrenamiento por su aporte de agua y de hidratos...
