¿Qué es un golpe de calor y cómo debemos actuar? Veremos algunos consejos fáciles de aplicar para una correcta termorregulación y esquivar los golpes de calor durante los entrenamientos. El golpe de calor se caracteriza por una elevada temperatura corporal superior a...
Trucos que te ayudarán a llegar a lo más alto (de la cuesta) Con estas claves las cuestas ya no costarán tanto. Digan lo que digan, el ciclista más respetado y temido por todos… siempre fue, es y será, el que domina en la subida. Está claro que el ciclista ligero...
8 agosto 2018 – Antonio del Pino Entrenando tu punto débil: Prepárate un duatlón en un mes Prepárate un duatlón en un mes. El plan que te proponemos de un mes está basado en que atiendas principalmente el deporte en el que andas más flojo, es decir, si eres...
SUMARIO: Cómo suplementarse en ciclismoConsejos para hacerlo bienQué comer previamente a la marcha cicloturista o competición ciclistaLa importancia de la comida previa a la salida Alimentarnos durante la práctica del ciclismoAlimentación post esfuerzoResumen de los...
Es un gran orgullo para nosotros anunciar este nuevo patrocinio que esperamos sea el principio de una estupenda relación uno de los equipos ciclistas más importantes del mundo. El pasado 14 de diciembre tuvo lugar la presentación del equipo masculino y del nuevo...