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Los deportistas necesitamos los hidratos de carbono (HC) diariamente para poder realizar nuestra actividad física, pero la diferencia más importante de la práctica del ciclismo respecto al resto de deportes, es que un ciclista en términos generales va a necesitar un...
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“No puedo ir a la piscina, no tengo tiempo para salir con la bici o no puedo correr al aire libre…” Estas pueden ser algunas de las razones para tener que recurrir a preparar un triatlón en el gimnasio. ¿Pero es posible entrenar un triatlón en el gimnasio? Con...
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