Varios os habeis interesado por la hidratación y la alimentación que realicé durante mi participación en el Cuadratlón de Santoña en el que el esfuerzo de las cuatro disciplinas duró en torno a las 3 horas y por ello introduje aproveche para introducir...
Introducción: La gripe o influenza es una enfermedad infecciosa de aves y mamíferos causada por un tipo de virus de ARN de la familia de los Orthomyxoviridae que comprende...
La carnitina o químicamente formulada como 3-hidroxi-4-trimetilaminobutirato (conocida también como L-carnitina o levocarnitina, debido a que en estado natural es un estereoisómero L) es una amina cuaternaria sintetizada en el hígado,...
Desde el pasado viernes 7 al domingo 9 de Junio, se han celebrado los Campeonatos de España Master de Verano en Fuerteventura (Playitas Resort) con la presencia de 400 deportistas pertenecientes a 70 clubes de la geografía española. Un evento clásico en el...
Entrenar triatlón durante el invierno es algo que a muchos pudiera parecer una locura, pero es posible. Mi experiencia me dice que en muchas ocasiones se comete el error de realizar sesiones de entrenamiento demasiado largas pensando que por entrenar más se va a...
