por Alberto Cebollada | Feb 22, 2021 | Uncategorized
¿Sirve también para mejorar la salud? Está claro que mejorar la salud y mejorar el rendimiento deportivo son objetivos distintos. No todos los que hacen ejercicio pretenden mejorar su rendimiento, pero la mayoría de los que mejoran su rendimiento gozan de una buena...
por David Navarro | May 21, 2019 | Consejos, Consejos al entrenar
Si de verdad buscas superarte, estira para mejorar. Muy lejos quedan ya esos estiramientos que realizábamos por aquellos años donde había que llegar a tocarse la punta de los pies fuera como fuese. Había que llegar aún con asistente personal o amigo...
por Alberto Cebollada | Abr 22, 2018 | Uncategorized
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