¿Sirve también para mejorar la salud? Está claro que mejorar la salud y mejorar el rendimiento deportivo son objetivos distintos. No todos los que hacen ejercicio pretenden mejorar su rendimiento, pero la mayoría de los que mejoran su rendimiento gozan de una buena...
Si de verdad buscas superarte, estira para mejorar. Muy lejos quedan ya esos estiramientos que realizábamos por aquellos años donde había que llegar a tocarse la punta de los pies fuera como fuese. Había que llegar aún con asistente personal o amigo...
Deportista, quieres oír que tus compañeros de entrenamiento te digan “¿Pero cómo vas!” , “¡Te veo muy fuerte!” o “¿Pero qué es lo que has desayunado hoy?”¡Pues prueba el Nuevo PRE TRAINING STORM de Victory...
Descanso y Rendimiento ¿Cuánto crees que el descanso puede condicionar tu rendimiento? Soy una persona muy activa, constante, y con hambre de superación. Me gusta tener la cabeza ocupada y quizá por eso siempre he buscado (inconscientemente, en mucho casos) caminos...
