El alpinismo es un deporte muy exigente caracterizado fisiológicamente por grandes exigencias nutricionales. Hay desafíos como el frio, la hipoxia y la falta de oxígeno en altura provocan un aumento del gasto energético. Es difícil de cubrir debido a la poca...
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El trail running y sus pautas de suplementación ha experimentado en los últimos años un espectacular auge debido a que marca la diferencia. Es una modalidad deportiva comúnmente conocida como carrera en montaña ha experimentado en los últimos años un espectacular...
Víctor del Corral nos explica cuál es su alimentación antes y durante una cita de alto nivel como es un IronMan. Cómo tomar cada suplemento de Victory Endurance y cuándo es el momento ideal para...
Descubre como optimizar la Suplementación para carreras por etapas. Consejos para alimentarse en carreras de más de un día.El objetivo de este artículo es tratar de explicar la forma de suplementarse y alimentarse en una carrera por etapas. Como suelo decir siempre:...
