Lesiones según deporte Las lesiones en los deportes de resistencia, como en el resto, suelen ser accidentales. El problema es cuando siguen repitiéndose a lo largo del tiempo y se “cronifican”. Éste sería el peor de los escenarios, ya que este tipo de...
Ya os he hablado de cómo el entrenamiento de fuerza y de resistencia de forma conjunta dada la relevancia que ambas capacidades físicas tienen en el rendimiento deportivo y en la salud (ver artículo). En este artículo os voy a explicar la importancia de incluir en los...
Algunos de nuestros chicos han aprovechado esta semana pasada para comenzar a conquistar muchos de sus objetivos fuera de nuestras fronteras. Desde el Voley playa, pasando por el circuito de las series mundiales de triatlón y acabando en los campeonatos del mundo de...
Todo corredor experimenta al menos más de una vez en la vida dolores en las articulaciones. Dolor de rodilla, trastornos de articulaciones o del tejido conectivo. Y mientras que los suplementos como la glucosamina y la condroitina ofrecen alivio para algunos, muchas...
Resumen de un increíble fin de semana Un fin de semana lleno de eventos deportivos en los que el Victory Endurance Team brilló con luz propia. Campeonato de España de Cross por Clubes Empezaremos por Irene Sánchez-Escribano la cual se impuso en el cross...
