Las bebidas isotónicas tienen esta denominación porque su proporción en azúcares y minerales (principalmente sodio) disueltos en el agua es similar a la existente en la sangre. Esto hace que su absorción en el intestino delgado sea mucho mas eficiente y mejore así la...
20 agosto 2019 – Otros deportes Esta comparativa bebidas isotónicas te ayudará a encontrar la que es adecuada para ti. Si practicas un deporte de resistencia especialmente durante el verano y eres consciente de que la hidratación juega un papel fundamental....
¿Cómo usar las bebidas isotónicas? El agua es el componente más abundante de nuestro organismo. Podemos pasar varias semanas sin comer, pero solo unos pocos días sin beber. ¡Por lo que es esencial para la vida! Las recomendaciones clásicas de hidratación aconsejan...
