por Victory Endurance | Mar 12, 2021 | Nutrición
Las personas que practican algún deporte saben que una alimentación adecuada incrementa la resistencia física y mejora el rendimiento, además de permitir una mejor recuperación. El entrenamiento es muy importante, sin él no podemos progresar, pero sin una adecuada...
por Iker Martin | Ene 11, 2021 | Nutrición, Salud y bienestar, trail
Hoy vamos a tratar un tema delicado… no porque sea polémico en sí mismo o porque no tengamos certezas de lo que vamos a trata, si no porque se tratan de dos temas “complicados” alimentación y dentro de la alimentación el subtema de dieta keto o dieta cetogénica. ¿Por...
por Victory Endurance | Oct 5, 2020 | Nutrición, Productos
Sácale partido a cada gel No hace mucho tiempo que los deportistas basaban su hidratación y reposición de energía únicamente con agua y bebidas isotónicas. Afortunadamente, la ciencia ha evolucionado y ahora tenemos una gran cantidad de productos para elegir, cada uno...
por Victory Endurance | Sep 30, 2020 | Nutrición, Productos, Recuperacion
6 marzo 2019 – Alberto Cebollada El magnesio debe su nombre a la región griega de Magnesia donde fue descubierto por primera vez, es un mineral imprescindible para el cuerpo humano porque interviene en numerosas funciones biológicas. Para un...
por Victory Endurance | Sep 30, 2020 | Nutrición
10 abril 2019 – Belén Rodríguez En este artículo estudiaremos cuáles son las pautas nutricionales de hidratación e ingesta de alimentos/suplementos, más adecuadas para una correcta recuperación tras del ejercicio, entrenamiento o...
por Victory Endurance | Sep 30, 2020 | Nutrición
5 junio 2019 – Belén Rodríguez La acumulación de moléculas de hidrogeno en el espacio intracelular de las fibras musculares, también llamada acidosis metabólica, es un factor decisivo en el desarrollo de fatiga muscular e interrupción del esfuerzo y por...
