por Alberto Cebollada | Dic 7, 2021 | Consejos al entrenar, Deportes de Montaña
En este blog ya hemos hablado de los beneficios de practicar ejercicio físico en la naturaleza, y de lo aconsejable de combinar diferentes capacidades físicas y psicofísicas en pro de una salud más completa. También defendemos una alimentación saludable, una nutrición...
por Alberto Cebollada | Oct 27, 2021 | Salud y bienestar
Todos los que hacemos deporte sabemos los innumerables beneficios que realizar ejercicio físico tiene en la salud. En mi caso entiendo el término de salud como no solo la ausencia de enfermedad física o psíquica, sino como “un tesoro” que permite disfrutar la vida...
