por Victory Endurance | Jul 22, 2020 | Ciclismo, Consejos
Estamos en verano y el artículo de hoy debería ser sobre nuestra tercera fase de vuelta a la normalidad: fase pre competición… Pero no se ve un horizonte claro de competiciones, bien porque se van cancelando bien porque no sabemos lo que va a pasar en otoño y no nos...
por Victory Endurance | Jul 31, 2019 | Ciclismo, natacion, Planes de Entrenamiento
¿Has probado los circuitos de alta intensidad? En el artículo Atrévete con el HIIT del año pasado por estas fechas, expliqué cómo podríamos identificar un auténtico HIIT con todos sus parámetros. Recalco esto porque cuando se habla de este tipo de...
por David Navarro | Jun 19, 2019 | Consejos al entrenar, Planes de Entrenamiento
Si vas apurado de tiempo, puedes apoyarte en las máquinas hiit. Se acerca el verano y el buen tiempo está aquí. Los días más largos y el sol son los responsables de querer aprovechar más el tiempo e intentar realizar otras actividades con la familia y amigos. En el...
por David Navarro | Abr 17, 2019 | Planes de Entrenamiento
La suspensión en el entrenamiento. Por David Navarro Pregúntate si el significado de “entrenamiento en suspensión” lo pone tu cuerpo o la herramienta con la que entrenas. No es justo hacer un plan del entrenamiento en suspensión exclusivamente con TRX o sus...
por David Navarro | Jul 18, 2018 | Ciclismo, Consejos al entrenar, natacion, Planes de Entrenamiento
¿ENTRENAS COMO LOS PEQUES DE LA CASA? Atrévete con el HIIT Atrévete con el HIIT. Ni es una pregunta de tono ofensivo, ni hablamos de consolas última generación (aunque alguna se acerca a lo que desglosaremos en este artículo relacionado con el entrenamiento de alta...
