por Iker Martin | Oct 5, 2020 | Consejos al entrenar, Deportes de Montaña, Running, trail
Uno de los dilemas más importantes cuando nos planteamos es cómo entrenar el volumen para correr una Ultra Trail para lograr nuestro objetivo. Así como en otras distancias hay más variables a controlar (velocidad, desnivel…) para un ultra con llegar al volumen de...
