7 mayo 2018 – Victory Endurance Todo lo que querías saber sobre la recuperación Uno de los factores más importante es la recuperación. Es obvio que cuanto más y mejor recuperemos, mejor estaremos al día siguiente. Si trabajamos en la recuperación,...
Suplementación específica para Artes Marciales – Mejora tu rendimiento desde ya Hablemos de Suplementación específica para Artes Marciales. El mes pasado presentamos uno de los deportes con mayor proyección del momento: las MMA. Ahora trataremos de dar unas...
¡Refrescantes e hidratantes! Hidratación y recuperación, dos indispensables en verano sobre todo si haces ejercicio. Hemos sacado nuestro Total Recovery de Sandía para hacer unos divertidos polos que los puedes disfrutar para después de entrenar o...
15 claves que te ayudarán a recuperar antes y mucho mejor 1. HABER RECUPERADO BIEN DE LOS ENTRENAMIENTOS ANTERIORES. Sigue siempre estas pautas para que no acumules cansancio ni desgaste físico. 2. INGERIR LÍQUIDOS NADA MAS TERMINAR. No olvides rehidratarte tras...
Con motivo de la Maratón de Sables, Chema Martínez tiene que ajustar al máximo lo que puede llevar en la mochila, ya que con ella tendrá que correr continuamente y exceso de peso puede ser fatal. Tampoco puedes escatimar ya que se encontraría sin recursos necesarios...