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Polos de sandía recuperadores

Polos de sandía recuperadores

¡Refrescantes e hidratantes! Hidratación y recuperación, dos indispensables en verano sobre todo si haces ejercicio.  Hemos sacado nuestro Total Recovery de Sandía para hacer unos divertidos polos que los puedes disfrutar para después de entrenar o...
Claves para una correcta recuperación

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15 claves que te ayudarán a recuperar antes y mucho mejor 1. HABER RECUPERADO BIEN DE LOS ENTRENAMIENTOS ANTERIORES. Sigue siempre estas pautas para que no acumules cansancio ni desgaste físico. 2. INGERIR LÍQUIDOS NADA MAS TERMINAR. No olvides rehidratarte tras...
¿Qué lleva Chema Martínez en la mochila?

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Con motivo de la Maratón de Sables, Chema Martínez tiene que ajustar al máximo lo que puede llevar en la mochila, ya que con ella tendrá que correr continuamente y exceso de peso puede ser fatal. Tampoco puedes escatimar ya que se encontraría sin recursos necesarios...