17 agosto 2018 – Victory Endurance Polo isotónico frutal con Iso Energy ¿Te imaginas uno después de entrenar? Polo isotónico frutal con Iso Energy. Te vamos a sorprender con este vídeo (¡y lo sabemos!). Te dejamos una idea genial para que tu hidratación...
8 agosto 2018 – Antonio del Pino Entrenando tu punto débil: Prepárate un duatlón en un mes Prepárate un duatlón en un mes. El plan que te proponemos de un mes está basado en que atiendas principalmente el deporte en el que andas más flojo, es decir, si eres...
Campeonato de Europa de Atletismo Si, estamos a principios de agosto, y eso implica que solo quedamos unos pocos entrenando a diario en las pistas del INEF, a 35 grados mañana y tarde. Pero también significa que hemos conseguido llegar hasta aquí en forma y que en una...
1 agosto 2018 – Otros deportes Notarás un antes y un después en tus entrenamientos Los pre-entrenos, son los grandes desconocidos entre los suplementos para deportistas. Pero este tipo de suplementos nos van a ayudar a entrenar mejor y aumentar nuestra...
Os presentamos dos planes de suplementación para natación: Una para aguas abiertas y distancias entre 2000-5000 metros y oro para sesiones de entrenamiento de una hora (aproximada) en piscina. Cada plan incluye qué suplementos tomar antes, durante y después, para que...
