7 mayo 2018 – Victory Endurance Todo lo que querías saber sobre la recuperación Uno de los factores más importante es la recuperación. Es obvio que cuanto más y mejor recuperemos, mejor estaremos al día siguiente. Si trabajamos en la recuperación,...
Maratones de primavera: Una época muy importante para los corredores Comienza la temporada de maratones de primavera, un objetivo marcado en rojo para muchos runners. Muchos fueron los que recorrieron las calles de Madrid el pasado fin de semana. Todos tenemos claro...
Deportista, quieres oír que tus compañeros de entrenamiento te digan “¿Pero cómo vas!” , “¡Te veo muy fuerte!” o “¿Pero qué es lo que has desayunado hoy?”¡Pues prueba el Nuevo PRE TRAINING STORM de Victory...
Hace unos días hablé con una persona que me hizo pensar en mi próximo artículo. Decidí que no iba a ser muy técnico, ni muy académico, pero si un poco seductor. La verdad es que lo que escribo es aplicable a cualquier momento relacionado con el deporte. Pero lo vamos...
Por Rodrigo Gavela Es un esfuerzo físico que puede influir directamente en el rendimiento, pues además de mejorar la técnica de correr (su objetivo principal), indirectamente proporciona otros cuatro beneficios: Mejora la fuerza en los tobillos y piernas Mejora...
