La natación para triatletas principiantes puede ser la prueba más complicada. Pero con estos consejos el rendimiento progresará más deprisa Quizás sea el deporte que más intimida y el que más dudas ofrece a la hora de iniciarse a él, pero te garantizo que es la...
Victory Endurance is a brand for endurance sports created by the company of Weider sports nutrition. Founded sixty years ago by Ben and Joe Weider, Weider Nutrition has grown from a family business one of the world’s largest multinationals in...
Las claves para correr son aquellas pautas básicas que es necesario conocer y también las claves que hacen más fácil la carrera, o que permiten mejorar más rápido, o que evitan lesiones. Conocerlas, dominarlas y ponerlas en práctica supone una gran ventaja. Ninguna...
Las lesiones por correr son bastante comunes. Correr es una de las maneras más fáciles y más populares de mantenerse en forma, pero también una de las actividades más traumática para las caderas, rodillas, tobillos y pies. Es el elevado coste que tiene desplazar...
