por Iker Martin | Jun 12, 2019 | trail, Uncategorized
Históricamente se han visto a pocos entrenando en el gimnasio para trail runner. Es más, diría que daba o da la sensación de que se llevan mal con los hierros. Y que solo se les puede ver, cuando llueve y acuden a la cinta o cuando están lesionados. Siempre se ha...
por Iker Martin | Mar 27, 2019 | Ciclismo, trail, Uncategorized
27 marzo 2019 – Iker Martín Da el salto de prepararse un ultra trail Aprende como prepararse un ultra trail con garantías. Si en el anterior artículo dábamos unas pinceladas sobre cómo iniciarse en el trail running, hoy abordamos un tema no menos...
por Iker Martin | Feb 27, 2019 | trail, Uncategorized
Esta de moda el trail running para principiantes. Y tiene su lógica porque el Trail running es un deporte en auge y mucha gente se está iniciando, algo muy positivo, pero tiene muchos años a la espalda. Años en los que, en lo que a la preparación se refiere, quizás...
por Iker Martin | Ene 23, 2019 | Ciclismo, Consejos, trail
Durante las navidades somos muchos los que hemos parado un poco nuestra actividad deportiva y queremos retomar la rutina de volver a hacer deporte tras el parón. Con este pequeño artículo vamos a tratar de daros una serie de consejos para poder hacerlo de una manera...
por Belen Rodriguez | Jun 6, 2018 | trail, Uncategorized
6 junio 2018 – Belén Rodríguez No es fácil elegir un suplemento pre-entreno. Dependiendo del momento de la temporada en la que se encuentra el deportista, se selecciona un tipo de suplementación u otra. Esta elección estará determinada por el tipo de...
por Iker Martin | May 10, 2018 | Ciclismo, trail, Uncategorized
¿Qué deportes de contacto son olímpicos? Serán la estrella del deporte en Tokio 2020 ¿Qué deportes de contacto son olímpicos? Ya estamos a 2018 o lo que es lo mismo, en la mitad de las olimpiadas, que es como la gente como yo cuenta el tiempo, de cuatro en cuatro...
