por Iker Martin | Jun 19, 2020 | Ciclismo, Otros deportes, trail
Poco a poco se van ampliando las franjas horarias, las limitaciones territoriales y poco a poco recobramos la normalidad o esa nueva normalidad. Hoy continuando con el artículo anterior vamos a avanzar hacia la siguiente fase en nuestra...
por Iker Martin | May 19, 2020 | Ciclismo, Running, trail
Fase de adaptación Ya han pasado unos días desde que podemos salir a la calle a hacer deporte, y son muchas las dudas que nos surgen. Desde en qué estado de forma estamos, hasta que tiempo de entreno es recomendable o qué tipo de entrenos debería hacer… Son muchas...
por Iker Martin | Abr 16, 2020 | Ciclismo, trail, Uncategorized
La pregunta es muy buena… ¿cómo preparar un ultra trail desde una cinta de correr? O desde un gimnasio o con un planning indoor… Me parece interesante. Desde que me lanzaron la pregunta en Victory Endurance, he escrito y borrado este artículo varias veces....
por Iker Martin | Feb 24, 2020 | Ciclismo, Deportes de Montaña, natacion, trail
No es fácil este artículo, porque no es fácil la respuesta… son muchos los factores que afectan a cómo preparar una carrera de trail. Y lo más importante, la persona, cada corredor es un mundo. No todos tenemos la misma capacidad de asimilar el volumen de entreno, no...
por Iker Martin | Ago 14, 2019 | trail, Uncategorized
Ante duda de si entrenar en vacaciones… ¿Se puede entrenar para correr una carrera de Trail estando en la playa? Yo contestaría con otra, ¿No te puedes ir de vacaciones tranquilamente? Muchas veces nos obsesionamos con la idea de entrenar y entrenar… y a parte...
por Iker Martin | Jul 3, 2019 | trail, Uncategorized
Uno de los placeres que te proporciona el combo turismo y trail running es conocer otros parajes, lugares nuevos, caminos nuevos, salir de nuestro campo de entrenos. Para mi poder compaginar turismo y trail es lo mejor que te puede dar el deporte. Conoces lugares...
