Suplementación específica para Artes Marciales – Mejora tu rendimiento desde ya Hablemos de Suplementación específica para Artes Marciales. El mes pasado presentamos uno de los deportes con mayor proyección del momento: las MMA. Ahora trataremos de dar unas...
Análisis a fondo de Pre Training Storm Hace poco hablamos de las ayudas ergogénicas y cuáles de ellas se clasificaban dentro de los suplementos efectivos y seguros y los posiblemente efectivos. Según Kreider et al. 2010, dentro de los suplementos efectivos para...
Desterrando ciertos tópicos ¿Son un deporte las artes marciales mixtas? Nos encontramos ante un nuevo fenómeno en el deporte: las artes marciales mixtas o MMA, un fenómeno que dicho sea de paso ni es nuevo ni es fenómeno (entendiendo fenómeno como a algo que parece...
Dura carrera de ultra trail de 49.5km con 3600m de desnivel El pasado 26 de Agosto en el marco incomparable de los Alpes Suizos nuestra UltraRunner Sheila Avilés se hizo con la tercera plaza en una prueba de 46k de distancia y más de 3.600m de desnivel...
Piel de Toro (Lanzarote) 14 Km Sin duda alguna el escenario perfecto para mi entrenamiento y preparación del Campeonato del Mundo de Ironman 70.3 que se celebra en Septiembre en Tennessee (Estados Unidos). Lanzarote se caracteriza principalmente por su terreno...
Anemia del deportista En aquellos deportistas que realizan actividades de resistencia de gran impacto, como corredores de fondo, trail, triatlón es frecuente que se produzca la “anemia del deportista”, normalmente se trata de una anemia por falta de hierro también...
