por Iker Martin | Sep 27, 2017 | trail, Uncategorized
Desterrando ciertos tópicos ¿Son un deporte las artes marciales mixtas? Nos encontramos ante un nuevo fenómeno en el deporte: las artes marciales mixtas o MMA, un fenómeno que dicho sea de paso ni es nuevo ni es fenómeno (entendiendo fenómeno como a algo que parece...
por Victory Endurance | Ago 29, 2017 | trail, Uncategorized
Dura carrera de ultra trail de 49.5km con 3600m de desnivel El pasado 26 de Agosto en el marco incomparable de los Alpes Suizos nuestra UltraRunner Sheila Avilés se hizo con la tercera plaza en una prueba de 46k de distancia y más de 3.600m de desnivel...
por Victory Endurance | Jul 3, 2017 | Ciclismo, natacion, trail, Uncategorized
Piel de Toro (Lanzarote) 14 Km Sin duda alguna el escenario perfecto para mi entrenamiento y preparación del Campeonato del Mundo de Ironman 70.3 que se celebra en Septiembre en Tennessee (Estados Unidos). Lanzarote se caracteriza principalmente por su terreno...
por Belen Rodriguez | May 23, 2017 | trail, Uncategorized
Anemia del deportista En aquellos deportistas que realizan actividades de resistencia de gran impacto, como corredores de fondo, trail, triatlón es frecuente que se produzca la “anemia del deportista”, normalmente se trata de una anemia por falta de hierro también...
por Belen Rodriguez | Feb 2, 2017 | trail, Uncategorized
Amylo Carbo Ya sea previo al entrenamiento o bien para la recuperación de depósitos de glucógeno post entrenamiento, es necesario realizar una óptima ingesta de carbohidratos. Si se trata de una competición las necesidades pueden ser mayores. Por ello sería ideal...
por Belen Rodriguez | Abr 6, 2016 | trail, Uncategorized
El alpinismo es un deporte muy exigente caracterizado fisiológicamente por grandes exigencias nutricionales. Hay desafíos como el frio, la hipoxia y la falta de oxígeno en altura provocan un aumento del gasto energético. Es difícil de cubrir debido a la poca...
