Guía sobre qué suplementos deben tomar los corredores por niveles Desde que el atletismo pasó a llamarse running ha experimentado grandes y positivos cambios. Salir a correr ya está al alcance de cualquier persona y lo cierto es que siempre lo estuvo. Pocos deportes...
Entrena duro y come con inteligencia y obtendrás los resultados que buscas. Puedes ser un buen corredor con una mala alimentación, pero sin duda puedes llegar a ser un excelente corredor si tu alimentación es de buena calidad. Entrena duro y come con...
¿Cuál es la cantidad recomendada para un corredor? Para muchos deportes específicamente los de fuerza, el consumo de proteína es considerado vital, sin embargo, para otros deportes como los de resistencia, específicamente la población de corredores, tiene mucha...
Os dejamos unas fotos de nuestro stand en la Feria del Corredor de la Maratón de Sevilla este fin de semana. Tuvimos el placer de recibir la visita de algunos de los atletas sevillanos del equipo Victory Endurance, como es el caso de María Pujol y Luis Alberto Marco....
El Dr. Alberto Sacristán responde a las dudas más habituales de los runners sobre suplementación deportiva. Recuperadores, efecto de la cafeína en las carreras, calambres musculares, hidratación…En directo, desde la Casa de Campo de Madrid. ¡Un vídeo...
