20 agosto 2019 – Otros deportes Esta comparativa bebidas isotónicas te ayudará a encontrar la que es adecuada para ti. Si practicas un deporte de resistencia especialmente durante el verano y eres consciente de que la hidratación juega un papel fundamental....
Ante duda de si entrenar en vacaciones… ¿Se puede entrenar para correr una carrera de Trail estando en la playa? Yo contestaría con otra, ¿No te puedes ir de vacaciones tranquilamente? Muchas veces nos obsesionamos con la idea de entrenar y entrenar… y a parte...
¿Has probado los circuitos de alta intensidad? En el artículo Atrévete con el HIIT del año pasado por estas fechas, expliqué cómo podríamos identificar un auténtico HIIT con todos sus parámetros. Recalco esto porque cuando se habla de este tipo de...
¿Qué es un golpe de calor y cómo debemos actuar? Veremos algunos consejos fáciles de aplicar para una correcta termorregulación y esquivar los golpes de calor durante los entrenamientos. El golpe de calor se caracteriza por una elevada temperatura corporal superior a...
10 julio 2019 – Alberto Cebollada Total Recovery todos los días Total Recovery todos los días es para mí uno de los imprescindibles de Victory Endurance. Es un suplemento especialmente diseñado para todos aquellos deportistas que necesitan maximizar su...
