por Iker Martin | Abr 16, 2020 | Uncategorized
La pregunta es muy buena… ¿cómo preparar un ultra trail desde una cinta de correr? O desde un gimnasio o con un planning indoor… Me parece interesante. Desde que me lanzaron la pregunta en Victory Endurance, he escrito y borrado este artículo varias veces....
por Iker Martin | Mar 19, 2020 | Consejos al entrenar
Antes que nada, hay que poner en contexto este artículo, se trata de una ayuda para las personas que quieran hacer algo de deporte en este tiempo tan excepcional, en el que no se puede salir a la calle. No se trata de una guía para mejorar la forma física, ya que lo...
por Iker Martin | Feb 24, 2020 | Deportes de Montaña
No es fácil este artículo, porque no es fácil la respuesta… son muchos los factores que afectan a cómo preparar una carrera de trail. Y lo más importante, la persona, cada corredor es un mundo. No todos tenemos la misma capacidad de asimilar el volumen de entreno, no...
